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Non è troppo tardi per mettersi in forma

Atletico oumo e donna

Non tutti possono mantenere l’abitudine di esercitarsi. A volte, ci si può esercitare rigorosamente per settimane e mesi. E poi con un giorno di pioggia non ti va di andare a correre e preferisci stare a letto un’ora in più. La cosa successive è il non esercitarsi per una settimana, o un mese o forse anche un anno.