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Acido linoleico coniugato (CLA) per la perdita di grasso

CLA

CLA ha i propri vantaggi specifici da considerare e come già accennato, sono eccellenti per chi vuole costruire i muscoli, mentre si perde grasso.

 

Che cos’è una dieta a basso contenuto di carboidrati

Spaghetti

Una dieta a basso contenuto di carboidrati, come il nome stesso dimostra, cerca di ridurre i carboidrati a un livello basso, non di eliminarli del tutto.