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La potenza di verde

Spinaci

E’ noto che mangiare almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno è fondamentale per mantenere uno stile di vita sano. Fin dall'infanzia, molti di noi ricordano che si sentivano dire di “mangiare la verdura”, spesso come incentivo a mangiare grandi quantità di gelato!

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